Sách yoga: Hệ thống 1500 biến thể tư thế & 100 chuỗi bài yoga liên hoàn

Giới thiệu Sách yoga: Hệ thống 1500 biến thể tư thế & 100 chuỗi bài yoga liên hoàn

CUỐN SÁCH – Hệ thống 1500 biến thể tư thế, 100 chuỗi bài Yoga liên hoàn

📚 Chúng ta cho rằng tâm trí tách biệt với cơ thể. Tuy nhiên, trong thực tế tâm trí tồn tại trong mọi tế bào của cơ thể bạn. Yoga sẽ chứng minh cho bạn điều này là đúng. Khi bạn học Yoga, bạn học được cách lắng nghe cơ thể mình. Yoga giúp bạn thư giãn và tĩnh lặng trong tâm hồn, tôn trọng và biết lắng nghe cơ thể của chính mình hơn.

📒 Chính vì vậy, nhằm lan tỏa nguồn năng lượng tích cực, hạnh phúc, Diễn đàn Yoga shop giới thiệu đến các bạn cuốn sách “Hệ thống 1500 biến thể tư thế, 100 chuỗi bài Yoga liên hoàn” giúp trang bị các kiến thức về luyện tập yoga để bạn có thể áp dụng đúng trong quá trình tập luyện của mình.

----------------------------------------------------------

📚 GIỚI THIỆU SÁCH ❝ Hệ thống 1500 biến thể tư thế, 100 chuỗi bài Yoga liên hoàn❞

✿ Một chuỗi bài tập khoa học, kết nối giữa hơi thở và chuyển động cơ thể là chìa khóa quyết định thành công của một buổi tập. Hệ thống biến thể tư thể và các chuỗi bài khoa học, được thể hiện dựa vào cấu trúc cơ thể cũng như đặc tính của mỗi người. Và mỗi tư thế có lợi ích, chống chỉ định riêng biệt, hãy nắm rõ để thực hành an toàn và hiệu quả.

✿ Bạn đã tập thành thục tư thế nhưng không biết cách liên kết tư thế như thế nào?

Bạn dạy học viên nhưng đã cạn ý tưởng cho giờ học?

Tham khảo ngay cuốn sách thú vị và bổ ích này. Là cuốn sách hệ thống các chuỗi bài khoa học, đầy đủ theo nhiều chuyên đề khác nhau. Sách gồm những nội dung chính sau:

Chào mặt trời và các biến thể. Ứng dụng Chào mặt trời trong xây dựng chuỗi bài tập

Chào mặt trăng và các biến thể. Ứng dụng Chào mặt trăng trong xây dựng chuỗi bài tập

Chuỗi bài tập hướng tới các tư thế nâng cao

Hệ thống chuỗi bài tập liên hoàn theo từng chủ đề

Hệ thống 1500 biến thể của 62 tư thế. Mỗi tư thế nêu rõ lợi ích và chống chỉ định

Cùng nhau tập luyện thôi nào!

----------------------------------------------------------

📙 THÔNG TIN CHI TIẾT CUỐN SÁCH

✪ Tác giả: Phan Thị Nga

✪ Nhà xuất bản: NXB Dân Trí

✪ Nhà phát hành: NXB Dân Trí

✪ Ngày xuất bản: 2020

✪ Số trang: 492 trang.

----------------------------------------------------------

DIỄN ĐÀN YOGA SHOP CAM KẾT

✅ Đảm bảo Sách thật chính hãng của nhà xuất bản

✅ 100% là SÁCH MỚI, chưa qua sử dụng, còn thơm nguyên mùi giấy.

✅ Sản phẩm được kiểm tra kỹ càng, đóng gói chắc chắn, cẩn thận trước khi giao cho Quý khách.

✅ Giao hàng trên toàn quốc, nhận hàng trả tiền

✅ Hỗ trợ đổi trả theo quy định của Shopee.

🎥 Quý khách hàng vui lòng QUAY CLIP KHI MỞ HỘP/BỌC để đối chiếu với Camera tại shop trong trường hợp thiếu hàng! Shop không hỗ trợ đối với các đơn khiếu nại mà không có Clip.

CHÍNH SÁCH ĐỔI HÀNG:

🌼 Điều kiện được áp dụng đổi hàng

- Sản phẩm đổi còn nguyên, còn đầy đủ phụ kiện đi kèm như ban đầu và không bị lỗi do quá trình lưu giữ

- Hàng hoá bị lỗi hoặc hư hỏng do vận chuyển hoặc do nhà sản xuất

- Hàng giao sai sản phẩm, giao không đủ số lượng, không đủ bộ như trong đơn hàng, mô tả sản phẩm.

🌼 Trường hợp không đủ điều kiện áp dụng chính sách đổi hàng:

- Quá 07 ngày kể từ khi Quý khách nhận hàng

- Gửi lại hàng không đúng mẫu mã, không phải sản phẩm của Diễn đàn Yoga shop

- Không thích, không hợp, đặt nhầm,...