Sách PANDABOOKS Combo 2 cuốn Tự chữa bệnh không dùng thuốc+Sống khoẻ mạnh nhờ ăn uống

Giới thiệu Sách PANDABOOKS Combo 2 cuốn Tự chữa bệnh không dùng thuốc+Sống khoẻ mạnh nhờ ăn uống

Sách PANDA Combo 2 cuốn Tự chữa bệnh không dùng thuốc+Sống khoẻ mạnh nhờ ăn uống

1.Sống khỏe mạnh nhờ ăn uống

Tên sách: Sống Mạnh Khỏe Nhờ Ăn Uống

Tác giả: Lê Duyên Hải

Nhà xuất bản: NXB Lao Động Xã Hội

Năm xuất bản: 2020

Số trang: 262 trang

Khổ sách (kích thước): 14,5 x 20,5 cm

Trọng lượng (gr): 304

Loại bìa: Bìa mềm

Cuốn sách Sống Mạnh Khỏe Nhờ Ăn Uống giới thiệu với bạn đọc cụ thể về những nguyên tố dinh dưỡng cơ bản, ý nghĩa của chúng đối với sức khỏe của chúng ta, nguồn dinh dưỡng chủ yếu có trong chúng. Đồng thời cuốn sách còn giới thiệu những kiến thức thông dụng về nguyên tắc và phương pháp kết hợp hoặc kỵ nhau của một số thực phẩm cơ bản. Qua đó, bạn sẽ biết được thế nào là dinh dưỡng hợp lý và có cách ăn uống khoa học trong bốn mùa, ăn uống có hiệu quả đối với từng độ tuổi, vệ sinh ăn uống, kiêng kỵ ăn uống đối với những người bị bệnh. Với những kiến thức cơ bản như vậy, hi vọng cuốn sách sẽ giúp bạn luôn giữ được sức khỏe và vóc dáng trẻ trung.

2

TỰ CHỮA BỆNH KHÔNG DÙNG THUỐC 

Tổng hợp vỗ, rung, vận động, hơi thở, ăn uống, thiền và khí công ứng dụng theo nguyên lý Y học

Tác giả: DS. Đào Duy Văn

Tủ sách: Sách sức khỏe

Đơn vị xuất bản và phát hành: Pandabooks

Đơn vị cấp phép: NXB Lao động

Giá bìa: 180.000 đồng

Mã vạch: 8935077039726

Mã ISBN: 978-604-393-873-9

Số trang: 400 trang

Khổ sách: 14.5x20.5 cm

Thể chất và môi trường sống khác nhau dẫn đến tình trạng sức khỏe và cách chúng ta thích ứng với các phương pháp chữa bệnh cũng khác biệt. Tất cả các yếu tố xung quanh và cả bản chất bên trong mỗi người đều tác động nhất định đến sức khỏe của chúng ta. Để cung cấp thêm một góc nhìn về y học cho độc giả, cuốn sách “Tự chữa bệnh không dùng thuốc” đã ra đời.

Trong cuốn “Tự chữa bệnh không dùng thuốc”, tác giả dựa vào các kiến thức y, dược của chính mình, kết hợp với với hiểu biết sâu rộng để bàn về các vấn đề sức khỏe dưới các góc độ khác nhau. Rút ra từ những kinh nghiệm và kiến thức, DS Đào Duy Văn đã thiết kế ra những bài tập luyện dễ thực hiện như: vỗ, rung, vận động, hơi thở, ăn uống, khí cô ứng dụng theo nguyên lý y học, dinh dưỡng và y học cổ truyền. Những bài tập này có thể giúp ích cho các bệnh nhân mắc các chứng bệnh mãn tính, dễ gặp như: đau đầu, đau lưng, huyết áp, tiểu đường, mất ngủ, đau cổ vai gáy, ho, hen, khó thở, rối loạn tiền đình và các bệnh nan y, mãn tính khác…

Đọc xong cuốn sách, bạn sẽ thấu hiểu cơ thể, biết cách ăn uống, tự biết theo dõi tình trạng của chính bản thân và áp dụng dễ dàng các bài tập có thể thực hiện ở bất cứ đâu để nâng cao sức khỏe, có được một cuộc sống lành mạnh hơn.