Bộ 5 cuốn sách 88 BQ sống khỏe + Bệnh bướu cổ + Phòng chữa bệnh bằng rau củ quả + Cây thuốc vị thuốc phòng và chữa trị bệnh hô hấp + Chế độ dinh dưỡng ăn kiêng

Giới thiệu Bộ 5 cuốn sách 88 BQ sống khỏe + Bệnh bướu cổ + Phòng chữa bệnh bằng rau củ quả + Cây thuốc vị thuốc phòng và chữa trị bệnh hô hấp + Chế độ dinh dưỡng ăn kiêng

1. 88 BÍ QUYẾT SỐNG MẠNH KHỎE ĐẾN NĂM 99 TUỔI

Tác giả: Yoo Tae Jong

Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Phụ Nữ

Năm xuất bản: 07-2019

Số trang: 336

Giới thiệu sách: “Chúng ta dù sống đến bao lâu đi chăng nữa, nếu sống khoẻ mạnh không hề bệnh tật cho đến khi ta chết đi, đấy mới được coi là một cuộc sống hạnh phúc”. Không thể phủ nhận rằng theo dòng phát triển của xã hội hiện nay, tuổi thọ nhân loại ngày càng cao hơn, có thể lên tới trăm năm. Đây được coi như một thành tựu khiến nhân loại tự hào và mãn nguyện bởi ai cũng muốn tìm cho mình một “bí kíp trường sinh” riêng. Tuy nhiên, liệu sức khỏe của con người có đáp ứng đủ số “chấm tròn” để tạo nên một vòng đời vừa dài lâu vừa mạnh khỏe hay không lại là một câu chuyện khác. Thực tế cho thấy, độ tuổi mắc các căn bệnh được định nghĩa chỉ dành cho “tuổi già” như cao huyết áp, tiểu đường, đột quỵ, viêm khớ ngày càng trẻ hóa. Điều này cho ta thấy rõ tuổi tác không phải là nguyên nhân của bệnh tật hay các vấn đề về sức khỏe, những thói quen không lành mạnh trong cuộc sống hằng ngày của chúng ta mới là tác nhân khiến các mầm bệnh trỗi dậy. Trong quyển sách “88 bí quyết sống mạnh khỏe đến năm 99 tuổi”, giáo sư Yoo Tae Jong đã đề cập đến việc muốn sống khỏe và sống lâu, chúng ta cần tránh các thói quen xấu và việc tạo lập một hệ thống thói quen lành mạnh.

2. CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG ĂN KIÊNG TRỊ BỆNH THƯỞNG GẶP

Tác giả: BS Bạch Minh

Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Văn hóa thông tin

Năm xuất bản: 11-2013

Số trang: 291

Giới thiệu sách: Cuốn sách Chế độ dinh dưỡng & ăn kiêng trị bệnh thường gặp với hệ thống nội dung chi tiết, đầy đủ liên quan đến dinh dưỡng từ giới thiệu các nhóm dinh dưỡng cơ bản, các bệnh liên quan đến dinh dưỡng, chế độ ăn trong điều trị bệnh tật và món ăn bài thuốc có tác dụng trị bệnh. Một chế độ dinh dưỡng tốt và hợp lý sẽ bảo đảm sự phát triển khỏe mạnh cả về thể lực và trí lực của con người. Tuy nhiên, muốn có chế độ dinh dưỡng hợp lý, bạn cần phải có những hiểu biết cơ bản về nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể, giá trị dinh dưỡng của các nhóm thức ă Để từ đó biết cách lựa chọn và ăn phù hợp với nhu cầu trong từng điều kiện và giai đoạn phát triển của con người. Nhu cầu dinh dưỡng thay đổi theo tuổi tác, giới tính, tình trạng sức khỏe và mức độ hoạt động thể lực. Cần duy trì thường xuyên chế độ ăn uống đủ chất, cân đối. Có như thế mới bảo đảm cung cấp đủ năng lượng và các chất dinh dưỡng cần thiết cho phát triển của cơ thể, cũng như bảo đảm duy trì sự sống, làm việc và các hoạt động khác.

3. CÂY THUỐC VỊ THUỐC PHÒNG VÀ CHỮA BỆNH HÔ HẤP

Tác giả Vũ Quốc Trung

Ngày xuất bản 01-2011

Kích thước 14.5 x 20.5 cm

Loại bìa Bìa mềm

Số trang 264

Nhà XB: Văn hóa thông tin Giới thiệu sách

Chương một :Cấu tạo và chức năng của hệ hô hấp

I. Cấu tạo

II. Chức năng

III.Đường hô hấp ngoài phổi

IV. Đường hô hấp dưới

Chương hai - Các bệnh về hô hấp

I. Những khái niệm của y học cổ truyền

II. Viêm nhiễm đường hô hấp

III. Viêm phổi

IV. Hen phế quản

V. Lao phổi

VI. Tâm phế mạn

VII. Giãn phế quản

Chương ba - Những vị thuốc cổ truyền chữa trị bệnh hô hấp

4. PHÒNG VÀ CHỮA BỆNH NHỜ RAU CỦ QUẢ

Tác giả: Quốc Đương

Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Thanh Niên

Giới thiệu sách: Tầm quan trọng của rau - củ - quả trong bữa ăn và đời sống hiện đại được con người ngày càng khẳng định. Cuốn sách "Phòng Chữa Bệnh Nhờ Rau Củ Quả (Quanh Ta)" được biên soạn nhằm giúp bạn đọc nhận biết và tìm hiểu kỹ hơn về công dụng chữa bệnh. Nội dung sách giới thiệu đặc điểm và ứng dụng dược liệu của một số rau - củ - quả điều trị các bệnh thông thường. Hy vọng cuốn sách sẽ giúp bạn đọc tự điều chỉnh và chữa trị bệnh cho mình bằng những đơn thuốc từ trái cây quanh nhà, cùng những bữa ăn hàng ngày có thành phần rau, củ, hợp lý cho sức khoẻ.

5. BỆNH BƯỚU CỔ VÀ CÁC BỆNH LIÊN QUAN

Tác giả BS. Bạch Minh

Ngày xuất bản 01-2007

Kích thước 13 x 19 cm

Loại bìa Bìa mềm

Số trang 203

Nhà XB: Y Học

GIỚI THIỆU SÁCH Tuyến giáp trạng là một tuyến nội tiết quan trọng, và lớn nhất trong cơ thể. Tuyến này nằm phía trước cổ, lượng khoảng 10-20 gram, hình dạng như con bướm, ngang với các đốt xương sống C5 - T1, phía trước có lớp da và cơ thịt, phía sau giáp khí quản. Tuyến giáp có 2 thùy (thùy phải và thùy trái), mỗi thùy áp vào mặt trước bên của sụn giáp và phần trên khí quản, và 1 eo tuyến nối 2 thùy với nhau. Tuyến màu nâu đỏ được cấu tạo bên ngoài bởi 1 lớp bao xơ được tạo ra bởi lớp cân sau gắn tuyến vào sụn giáp, nên khi nuốt tuyến di động theo thanh quản. Giáp trạng tiết các hormone thyroxine và triiodothyronine ,nhận ảnh hưởng diều hòa của hormone TSH từ tuyến yên trên não. Hormone thyroxine và triiodothyronine có chức năng điều hòa nhiều chuyển hóa trong cơ thể. Thyroxine điều khiển sự biến dưỡng của các cơ quan, thúc đẩy sự làm việc của mọi tế bào, kiểm soát sự sử dụng năng lượng, cung cấp các chất cần cho sự hoạt động của tế bào. Nó còn ảnh hưởng đến sự trưởng thành của tất cả các tế bào. Khi chức năng tuyến giáp bị suy giảm hoặc rối loạn, nó đồng thời làm cho các bộ phận khác trong cơ thể bị ảnh hưởng theo khiến bạn dễ mắc nhiều bệnh. Bướu cổ đơn thuần hay sưng tuyến giáp trạng đơn thuần là tổn thương bệnh lý khi tình trạng hấp thu iot không đầy đủ, tăng sinh dạng phản ứng bù đắp phát sinh ở tổ chức tuyến giáp trạng mà dẫn tới. Khi trong ăn uống thiếu iot dài ngày, không đáp ứng đầy đủ nhu cầu hợp thành chất của tuyến giáp trạng, khiến nó kích thích tuyến giáp trạng tiết quá nhiều dài ngày, kích thích tổ chức tuyến giáp trạng tăng sinh, sưng to, đến giai đoạn cuối, tế bào tuyến giáp phì đại, có thể phát sinh hoại tử, xuất huyết hoặc vôi hóa. Ngoài căn bệnh bướu cổ, một số bệnh khác ở tuyến giáp trạng rất thường gặp là bệnh cường tuyến giáp trạng, suy tuyến giáp trạng, bướu lành tuyến giáp trạng hay ung thư tuyến giáp trạng. Một số dấu hiệu giúp bạn nhận biết tình trạng không khỏe của tuyến giáp trạng đó là: Kiệt sức, cảm thấy chán nản, thấy bồn chồn và lo lắng, đầu óc mơ hồ, suy giảm ham muốn tình dục, khô da, thay đổi chu kì kinh nguyệt, đau tứ chi hoặc đau cơ bắp, huyết áp cao, tóc mỏng đi và dễ rụng. Cuốn sách “Bệnh bướu cổ và các bệnh liên quan đến tuyến giáp trạng” sẽ cung cấp đầy đủ những thông tin xoay quanh tuyến giáp trạng, đặc biệt chú trọng vào căn bệnh bướu cổ - loại bệnh ở tuyến giáp trạng phổ biến nhất và một số căn bệnh khác với các biểu hiện, triệu chứng, hậu quả, từ đó đưa ra những giải pháp nhằm phòng và điều trị bệnh. Cuốn sách sẽ là cẩm nang y học quý báu dành cho mọi gia đình, mọi bạn đọc.