Sách -Yoga cho trẻ em

Giới thiệu Sách -Yoga cho trẻ em

Mã Kim Đồng:
6191400010063
ISBN:
978-604-2-15346-1
Tác giả:
Hoàng Phương Thuý
Tô Hồng Thủy
Lê Công Duyên
Đối tượng:

Nhà trẻ - mẫu giáo (0 - 6)
Khuôn Khổ:
21x29 cm
Số trang:
40
Định dạng:
bìa mềm
Trọng lượng:
190 gram
Ngày phát hành:
08/11/2019
Bé có biết? Yoga là một trong những phương pháp tập luyện cổ xưa nhất của người Ấn Độ. Nhưng Yoga không chỉ dành cho người lớn mà còn mang lại rất nhiều ích lợi cho trẻ em! Nếu được rèn luyện Yoga thường xuyên với cường độ vừa phải, các em sẽ đạt được những thay đổi tích cực cả về thể chất và trí tuệ.
Cuốn sách này được xây dựng để giúp các bạn nhỏ :
- Học cách tập một số động tác Yoga cơ bản và có lợi cho các em qua tranh vẽ sống động, trực quan và phần hướng dẫn chi tiết.
- Tìm hiểu về ý nghĩa của mỗi động tác và lợi ích của phương pháp tập Yoga đối với sức khỏe.
- Khuyến khích ba mẹ đồng hành bên con trong quá trình tập luyện Yoga nói riêng và rèn luyện thể chất nói chung.
- Cung cấp những gợi ý hữu ích để các thầy cô hướng dẫn trẻ tập Yoga hoặc thiết kế một số hoạt động ngoại khóa bổ ích.