Sách - Từ 100 Cân Đến 100 Điểm
Thương hiệu: OEM | Xem thêm Bài học kinh doanh OEM Xem thêm Bài học kinh doanh bán bởi Nhà Sách Trẻ OnlineMô tả ngắn
Nhà xuất bản: NXB Hồng Đức Tác giả: Liz Josefsberg Năm xuất bản: 2018 Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 304 Kích thước: 16 x 24cm Khối lượng: 320g Từ 100 Cân Đến 100 Điểm ...Giới thiệu Sách - Từ 100 Cân Đến 100 Điểm
Nhà xuất bản: NXB Hồng Đức
Tác giả: Liz Josefsberg
Năm xuất bản: 2018
Loại bìa: Bìa Mềm
Số trang: 304
Kích thước: 16 x 24cm
Khối lượng: 320g
Từ 100 Cân Đến 100 Điểm
Từ 100 cân đến 100 điểm – 6 bước giảm cân hiệu quả là cách gọi ấn tượng của “Mục tiêu 100”, là quá trình biến hành trình giảm cân thành con đường thú vị để xây dựng một lối sống lành mạnh bền vững, khiến bạn tự hào về sức khỏe, sự hiểu biết và yêu thương bản thân. Đó là những thay đổi nhỏ có dấu ấn của con số 100 ở sáu mặt của đời sống, nhằm giúp bạn đạt đến việc giảm cân bền vững:
• Ăn 100 gr carbohydrate (carb) mỗi ngày
• Uống 100 ounce (khoảng 3 lít) nước mỗi ngày
• Dành 100 phút tập luyện mỗi tuần
• Có 100 phút vận động tăng thêm mỗi tuần
• Hưởng 100 phút giải tỏa căng thẳng mỗi tuần
• Có 100 phút ngủ thêm mỗi tuần.
Và hơn thế nữa!
Từ 100 cân đến 100 điểm – 6 bước giảm cân hiệu quả là một cuốn sách chăm sóc sức khỏe toàn diện và mang tính cách mạng với một thông điệp đơn giản: Bạn không cần phải hoàn hảo để giảm cân hoặc biến đổi bản thân thành người không phải là bạn để chống lại cân nặng dư thừa. Bạn hoàn toàn có thể giảm được cân một cách lành mạnh, với một chương trình giảm cân đơn giản nhất thế giới.
Chi Tiết Sản Phẩm
Công ty phát hành | Không có |
---|---|
Số trang | 304 |
Nhà xuất bản | Không có |
SKU | t102108287 |
d | 3110 |