Sách - The Mindfulness Puzzle Book

Giới thiệu Sách - The Mindfulness Puzzle Book

Tác giả: Gareth Moore
Nhà xuất bản: Robinson
Năm xuất bản: 2016
Công ty phát hành: Book 66

Loại bìa: Bìa mềm
Số trang: 187 Trang
Ngôn ngữ: Tiếng Anh
ISBN: 9781472137500
Đây là cuốn đầu tiên trong bộ ba cuốn sách của cùng một tác giả, hiện bao gồm Cuốn sách Câu đố về Chánh niệm 2 và Cuốn sách Câu đố về Chánh niệm 3. Cuốn thứ tư sẽ ra mắt sau năm 2020. Ngoài ra còn có sách điện tử, Câu đố về Chánh niệm dành cho bạn Kindle, bao gồm nội dung từ cuốn 2 và 3.
Giải câu đố là một kỹ thuật thư giãn yêu thích của nhiều người, và cuốn sách này giới thiệu một loạt các trò chơi được tuyển chọn đặc biệt nhằm mang đến mức độ thử thách và phần thưởng hoàn hảo cho bộ não của bạn. Cảm nhận sự giải tỏa căng thẳng khi bạn tập trung vào từng nhiệm vụ thú vị và có thể đạt được, đồng thời trải nghiệm cảm giác sảng khoái về phần thưởng endorphin khi bạn hoàn thành xuất sắc từng câu đố.
Kích thích trí óc của bạn với mỗi câu đố cũng giúp mở khóa khả năng sáng tạo bẩm sinh của bộ não bạn, giống như giấc ngủ và nghỉ ngơi có thể giúp bạn đạt được bước đột phá trong các nhiệm vụ đang chờ giải quyết. Cuốn sách này sẽ giúp bạn cảm thấy sảng khoái và đổi mới, và sẵn sàng tiếp tục với cuộc sống hàng ngày của bạn.