Sách - Tâm Lý Học Xã Hội - Đi Tìm Chất Gây Nghiện Trong Mỗi Con Người - AZ

Giới thiệu Sách - Tâm Lý Học Xã Hội - Đi Tìm Chất Gây Nghiện Trong Mỗi Con Người - AZ

Sách - Tâm Lý Học Xã Hội - Đi Tìm Chất Gây Nghiện Trong Mỗi Con Người
“Chúng ta thường chọn cách lờ đi những bất tiện trong cuộc sống chỉ vì điều đó dễ dàng hơn, hoặc vì ta không có đủ sức mạnh để đối phó với nó.” - Jon Kabat-Zinn
Phần lớn những nỗi khốn khổ, lệch lạc đến từ cảm giác không đầy đủ, thiếu trọn vẹn, ngay cả khi ta đã có tất cả và được sống cuộc đời của một sinh vật màu nhiệm, tài năng với khả năng học hỏi, phát triển, chữa lành và biến hóa vượt bậc. Chúng ta phải làm thế nào để hiểu được điều này? Tại sao con người lại cảm thấy trống rỗng và cần được thỏa mãn không ngừng nghỉ những ham muốn bên trong? Ai kiểm soát trí não bạn? Ai là đối tượng phải chịu hậu quả? Cuối cùng, ai sẽ là người sửa chữa tất cả?
Trong cuốn sách này, bạn sẽ tìm thấy những lời giải đáp cho những câu hỏi hóc búa trên. Tâm Lý Học Xã Hội - Đi Tìm Chất Gây Nghiện Trong Mỗi Con Người là tập hợp những nghiên cứu trong điều trị và phòng thí nghiệm của tác giả Judson Brewer, một nhà tâm thần học có kinh nghiệm lâm sàng lâu năm trong lĩnh vực nghiên cứu về các chứng nghiện.
Bạn sẽ được cung cấp tri thức về chứng nghiện: liệu có “cơ chế” nào cho chứng nghiện của bạn không, xu hướng gây nghiện là gì, các loại hình “nghiện” phổ biến trong xã hội chúng ta ngày nay (nghiện công nghệ, nghiện bản thân,...) Các kiến thức trong sách được trình bày vô cùng tỉ mỉ, được soi chiếu ở cả hai hệ tư tưởng khác nhau: Phật giáo phương Đông và tâm lý học phương Tây. Cuối cùng, tác giả đưa ra giải pháp để cải thiện các chứng nghiện, đó là: chánh niệm. Việc biến chánh niệm trở thành “la bàn” sẽ khiến bạn thoát khỏi ham muốn và nhìn thế giới được rõ ràng hơn.

Bạn hoàn toàn có thể “làm chủ” ý thức của mình, loại bỏ những thói quen xấu mà không cần vũ lực, nếu bạn có sự hiểu biết và biết cách tiếp cận nó. Được viết bằng giọng văn gần gũi, hài hước, nhiều ví dụ thực tế và sinh động; cuốn Tâm Lý Học Xã Hội - Đi Tìm Chất Gây Nghiện Trong Mỗi Con Người sẽ giúp bạn định hướng trên hành trình tìm kiếm phiên bản tốt hơn của chính mình.
----------------------------------------
Công ty phát hành: Be.In Books (Nhà Sách AZ Việt Nam)
Năm Xuất Bản: 2022
Tác Giả: Judson Brewer
Kích Thước: 24 x 16 cm
Số Trang: 256
Nhà Xuất bản: Thanh Niên
Bìa: Mềm
Mục tiêu của Newshop.vn là mang đến cho cộng đồng những sản phẩm, dịch vụ chất lượng hàng đầu bằng chính sự trân trọng, tình yêu và trách nhiệm cao của mình đối với môi trường và xã hội. Thông qua mỗi đơn hàng được đặt thành công tại Newshop.vn, chúng tôi trân trọng và vận dụng quy trình đóng gói, vận chuyển chuyên nghiệp nhất cho từng đơn hàng đến mỗi quý khách hàng của chúng tôi. Đảm bảo khi nhận hàng, quý khách nhất định sẽ hài lòng với dịch vụ của chúng tôi!