Sách - Sức mạnh của toàn tâm toàn ý

Giới thiệu Sách - Sức mạnh của toàn tâm toàn ý

Mã hàng 8935251408805
Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books
Tác giả Jim Loehr, Tony Schwartz
Người Dịch Đỗ Kiện Ảnh
NXB NXB Lao Động - Xã Hội
Năm XB 2018
Trọng lượng (gr) 400
Kích thước 13 x 20.5
Số trang 392
Hình thức Bìa Mềm
Ngôn ngữ Sách tiếng Việt
Sản phẩm bán chạy nhất Top 100 sản phẩm Kỹ năng sống bán chạy của tháng

Trong cuốn sách vừa được tạp chí New York Times bình chọn là sách bán chạy nhất, Jim Loehr và Tony Schawartz đã chứng minh rằng không phải quản trị thời gian mà chính quản trị năng lượng mới là then chốt để duy trì cả hiệu suất cao lẫn sức khỏe, hạnh phúc và cân bằng cuộc sống. Phương pháp Rèn luyện Toàn tâm toàn ý của họ dựa trên cơ sở 25 năm kinh nghiệm làm việc với những vận động viên thể thao hàng đầu thế giới, trong đó có vận động viên tennis vô địch thế giới Monica Seles và nhà trượt tuyết tốc độ đạt huy chương vàng Thế vận hội Dan Jansen. Phương pháp Rèn luyện Toàn tâm toàn ý đã giúp họ thi đấu hiệu quả hơn dưới áp lực khốc liệt.

Giờ đây, chương trình này sẽ giúp bạn:

- Phát huy bốn nguồn năng lượng chủ yếu

- Bù lại năng lượng tiêu hao bằng năng lượng hồi phục xen kẽ

- Tăng thêm khả năng theo đúng phương pháp mà các vận động viên nổi tiếng thực hiện

- Tạo ra những thói quen rất cụ thể để quản trị năng lượng tích cực.

Sức mạnh của toàn tâm toàn ý