Sách - Sách Sống sạch để xanh ăn lành để khỏe

Giới thiệu Sách - Sách Sống sạch để xanh ăn lành để khỏe

Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ

Tác giả: Nicolette Richer

Dịch giả: Anh Ngô;

Ngày xuất bản: 05-2020

Kích thước: 20 x 13 cm

Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên

Hình thức bìa: Bìa mềm

Số trang: 308

Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ

Nếu bạn vẫn chưa biết những nguyên tắc ăn uống cơ bản để bảo vệ, cải thiện sức khoẻ cả thì cuốn sách “Sống sạch để xanh ăn lành để khỏe” của tác giả Nicolette Richer - sẽ dạy bạn điều đó. Cuốn sách này dành cho những tất cả những trường hợp:

● Bạn đã chứng kiến những người thân yêu khổ sở vì bệnh tật - viêm khớp, suy giảm trí nhớ, Alzheimer, béo phì, đủ loại vấn đề sức khỏe - và bạn muốn phòng bệnh thay vì chữa bệnh.

● Bạn mệt mỏi, uể oải, không đạt được phong độ tốt nhất của mình.

● Bạn đã có một lối sống khá lành mạnh, nhưng bạn cảm thấy mình đã sẵn sàng để “nâng cấp”. Bạn muốn cảm thấy tốt hơn, hướng tới đạt được trạng thái sức khỏe tốt nhất chứ không chỉ là “khá tốt” nữa.

Thông qua những chỉ dẫn cụ thể trong sách “Sống sạch để xanh ăn lành để khoẻ”, bạn sẽ học được cách:

- Chỉnh đốn thói quen ăn uống và lối sống của bản thân và gia đình.

- Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể và thanh lọc các chất độc.

- Cải thiện các triệu chứng bệnh, đẩy nhanh quá trình hồi phục thể chất và tinh thần.

- Tăng cường hệ miễn dịch, biến cơ thể của bạn trở thành cỗ máy chống lại mọi bệnh tật.

Lời khen dành cho cuốn sách:

- Alexandra Franzen, tác giả của cuốn sách “You’re Going to Survive”

- Nancy Kremer, tác giả/nhà sản xuất của bộ phim Dr. Max Gerson: Healing the Hopeless