Sách - Một ngày của tôi có 48 giờ - 12 thói quen “healthy & balanced” (tặng kèm bookmark)
Thương hiệu: OEM | Xem thêm Motivational OEM Xem thêm Motivational bán bởi Nhà Sách Trẻ OnlineMô tả ngắn
MỘT NGÀY CỦA TÔI CÓ 48 GIỜ Thông tin sách: Tên sách: Một ngày của tôi có 48 giờ - 12 thói quen “healthy & balanced” ISBN: 978-604-55-6723-4 Tác giả: Anh Tuan Le Khổ sách:...Giới thiệu Sách - Một ngày của tôi có 48 giờ - 12 thói quen “healthy & balanced” (tặng kèm bookmark)
MỘT NGÀY CỦA TÔI CÓ 48 GIỜ
Thông tin sách:
Tên sách: Một ngày của tôi có 48 giờ - 12 thói quen “healthy & balanced”
ISBN: 978-604-55-6723-4
Tác giả: Anh Tuan Le
Khổ sách: 13x20cm
Số trang: 224 trang
Giá bìa: 89.000 VNĐ
Phát hành: Skybooks – Tủ sách Sống khác
Ngày phát hành: 31/7/2020
Ai cũng biết một cuộc sống có ý nghĩa bắt đầu từ những thói quen lành mạnh. Vậy tại sao vẫn có nhiều người “sống mòn”, thức khuya dậy trễ, ăn uống không kiểm soát, không có kế hoạch làm việc hiệu quả?
Trong cuốn sách “Một ngày của tôi có 48 giờ”, tác giả trẻ Anh Tuan Le sẽ chia sẻ tất cả về cách tạo dựng 12 thói quen “healthy & balanced”, giúp bạn từng bước thay đổi giao diện bản thân và nâng cấp chất lượng cuộc sống. Mỗi thói quen đều được tiến hành bằng 3 câu hỏi:
Mục đích của tất cả những thói quen này là hướng đến một cuộc sống với 3 tiêu chí: sự tối giản (minimalist), sự hiệu quả (productivity) và chánh niệm (mindfulness - một lối sống thiền, tập trung vào hiện tại).
Chi Tiết Sản Phẩm
Hàng chính hãng | Có |
---|---|
Công ty phát hành | AZ Việt Nam |
Nhà xuất bản | Nhà Xuất Bản Hà Nội |
ISBN-13 | 0 |
Số trang | 224 |
SKU | t89316002 |
d | 4324 |