Sách - Khoa học về chạy bộ - Phân tích kỹ thuật, phòng ngừa chấn thương, đổi mới cách tập luyện
Thương hiệu: Nhã Nam | Xem thêm Chăm sóc sức khỏe Nhã NamMô tả ngắn
Mua Sách - Khoa học về chạy bộ - Phân tích kỹ thuật, phòng ngừa chấn thương, đổi mới cách tập luyện ở đâu?Giới thiệu Sách - Khoa học về chạy bộ - Phân tích kỹ thuật, phòng ngừa chấn thương, đổi mới cách tập luyện
Tác giả: TS. Chris Napier
Dịch giả: Nguyễn Kiến Quốc
Nhà xuất bản: Thế Giới
Số trang: 224
Kích thước: 19.5x23 cm
Ngày phát hành: 05-2023
Khoa học về chạy bộ sẽ trang bị cho bạn nền tảng khoa học vững chắc để chạy nhanh hơn, tăng sức bền và tránh chấn thương.
Dù là người mới chạy bộ hay đã chạy lâu năm, dù đặt mục tiêu là chạy bộ rèn luyện thường ngày hay chạy đua trong giải, bàn đều sẽ thu hoạch được những kiến thức bổ ích từ cuốn sách này. Không chỉ là những thông tin về giải phẫu và sinh lý học cơ thể liên quan đến môn chạy bộ, cuốn sách còn bao gồm các bài tập sức mạnh, động tác tập bổ trợ, các chương trình luyện tập cho người chạy với khả năng và cự ly mục tiêu khác nhau...
Những hướng dẫn chi tiết, khoa học từ cẩm nang này sẽ là bước khởi động cho hành trình chạy bộ vươn tới những đỉnh cao mới của bạn!
#sách #sach #sachnhanam #nhanam
#ChrisNapier #khoahocvechaybo #chaybo #run #khoahoc #science #nonfic #phihucau
Chi Tiết Sản Phẩm
Thương hiệu | Nhã Nam |
---|---|
SKU | l2311563806 |
ISBN ISSN | ISBN |
Ngôn Ngữ | Tiếng Việt |
Tác Giả | TS. Chris Napier |
Ấn Bản | Bìa cứng |
Thông số kỹ thuật | 19.5x23 cm |
Mẫu | Đầy đủ |
Gói Bảo Hành | Không bảo hành |
Đóng gói | Đầy đủ |
d | 4315 |