Sách - HOW YOGA WORKS: BÍ MẬT YOGA - Nguồn gốc của Yoga và giải mã bí mật cơ thể hoàn hảo

Giới thiệu Sách - HOW YOGA WORKS: BÍ MẬT YOGA - Nguồn gốc của Yoga và giải mã bí mật cơ thể hoàn hảo

Lần đầu cầm cuốn sách này trên tay có thể bạn nghĩ rằng đây là cuốn sách về chủ đề Yoga, nhưng đây không chỉ là cuốn sách về Yoga được truyền cảm hứng từ những lời dạy trong Yoga Sutra – The great Mother of all the teachings on yoga (tạm dịch: Kinh Yoga – Nguồn gốc vĩ đại của tất cả những lời dạy về Yoga) mà còn là những bài học quý giá để chạm đến hạnh phúc và thành công trong cuộc sống.
Bí mật Yoga được viết với lời văn tự sự mộc mạc, câu chuyện của một cô gái thông qua Yoga và thay đổi trái tim đã biến đổi cả một vùng đất, tạo ra một trào lưu khai phóng cho cả một quốc gia.
Bí mật Yoga hé lộ những bí mật thậm chí những bậc thầy Yoga cũng có thể chưa biết. Những nguyên nhân khiến cho Yoga hiệu quả với người này còn người kia thì lại không? Những triết lý từ Yoga giúp đạt đến mọi thành công trong cuộc sống. Thông qua hành trình và lối dẫn dắt của nhân vật chính sẽ giúp chúng ta thực sự khám phá ra không chỉ bản chất thật sự của Yoga mà còn là hành trình trái tim tìm đến sự tự do và lòng trắc ẩn thuần khiết.
MỤC LỤC:
Lời giới thiệu
Chúng ta đều bắt đầu từ cùng một nơi
Sức-khỏe-tốt vẫn ở lại
Một lý do để duy trì sự liên tục
Một sự cân bằng của cảm xúc
Thực hành đúng cách
Sự phiền phức của những thú vui
Trau dồi việc luyện tập
Những đường ống bằng ánh sáng
Sao Bắc Đẩu
Con ngựa và kỵ sĩ
Hơi thở và nụ cười
Hơi thở và trái tim
Tĩnh tọa
Học cách ngồi
Sự tử tế miễn phí
Chúng ta hiểu sai về thế giới
Lại là cây bút
Ngoài kia, đằng kia
Ngay cả đối với những người đã hiểu
Nắm đấm và tia chớp
Quả thật, mọi thứ là khổ đau
Chiếc bình chứa
Trèo cao ngã đau
Chuẩn bị cho những phước lành
Hai lời mời
Da thịt hay ánh sáng
Những hạt giống, và không phải những quyết định
Những hạt giống đã được gieo
Câu hỏi đầu tiên
Việc làm vườn bắt đầu
Phá vỡ vòng luân hồi
Pháo đài của những điều nhỏ bé
Những câu hỏi khó và những câu trả lời khó
Thế giới quan
Những hình ảnh tương ứng
Gieo những hạt giống cao hơn
Niềm vui
Không suy nghĩ
Bắt đầu sự kết thúc của những hạt giống xấu
Những món nợ cũ đã bị hủy
Hơi thở của linh hồn
Những hạt giống của suy nghĩ
Những điều dễ dàng
Những ngôi nhà tiên tri
Thời gian và không gian, thu nhỏ chỉ bằng một vũng nước
Đứng trên sông
Ân huệ
Bàn tay
Trích đoạn nội dung:
1. Theo một cách, tôi nghĩ rằng, tất cả chúng ta đều đang ở trong một nhà tù, nhà tù mà chỉ có cái chết mới có thể giải thoát cho chúng ta. Và những nhà tù khác – à thì – chúng cũng chỉ là một góc nhìn khác mà thôi.
2. Điểm mấu chốt là, có những ngày ông sẽ thấy hơi đau, và có những ngày khác đột nhiên ông tạo ra một sự đột phá, và cảm giác sẽ rất tuyệt. Đó đơn giản là cách nó vận hành, cách mọi thứ vận hành. Và ông phải cố gắng đừng cảm thấy quá nản lòng, cũng đừng quá phấn khích, bởi trong khoảng thời gian này, những thứ như vậy sẽ liên tục lên xuống thất thường. Ông không thể để điều đó làm mình phân tâm. Ông có một mục tiêu – ông có hai người khác để nghĩ đến.
3. Những tư thế tôi đưa ra cho ông đều theo một trình tự đặc biệt và một mục đích đặc biệt cho trình tự đó. Mỗi tư thế đều cân bằng với tư thế khác, tác động lên ông và lưng ông theo một cách nhất định, hướng tới một mục tiêu nhất định. Khi bỏ qua dù chỉ là một tư thế, ông đã làm gián đoạn dòng chảy đó, làm tổn hại đến mục tiêu đó, theo những cách thậm chí không thể nhận ra.
4. Yoga là một thứ khá nghiêm túc để bắt đầu. Nó đòi hỏi rất nhiều nỗ lực và thời gian. Trong rất nhiều trường hợp, mọi người thử nó vì những lý do rất nghiêm trọng – họ tự làm mình đau, hoặc cần tạo ra một thay đổi lớn trong cuộc sống của bản thân. Vì vậy họ đã thử. Nhưng tại sao lại phải cố gắng, cố gắng rất nhiều, nếu không thể chắc chắn rằng nó có hiệu quả với mình hay không?
Công ty Cổ phần Sách Thái Hà trân trọng giới thiệu!
Mã hàng: 8935280911857
Tên Nhà Cung Cấp: Thái Hà
Tác giả: Geshe Michael Roach
Người Dịch: Phùng Quốc Hùng, Ngô Ngọc Anh
NXB: Lao Động
Năm XB: 2022
Ngôn Ngữ: Tiếng Việt
Trọng lượng (gr)320
Kích Thước Bao Bì: 24 x 15.5 cm
Số trang: 504
Hình thức: Bìa Mềm

Lần đầu cầm cuốn sách này trên tay có thể bạn nghĩ rằng đây là cuốn sách về chủ đề Yoga, nhưng đây không chỉ là cuốn sách về Yoga được truyền cảm hứng từ những lời dạy trong Yoga Sutra – The great Mother of all the teachings on yoga (tạm dịch: Kinh Yoga – Nguồn gốc vĩ đại của tất cả những lời dạy về Yoga) mà còn là những bài học quý giá để chạm đến hạnh phúc và thành công trong cuộc sống.

Bí mật Yoga được viết với lời văn tự sự mộc mạc, câu chuyện của một cô gái thông qua Yoga và thay đổi trái tim đã biến đổi cả một vùng đất, tạo ra một trào lưu khai phóng cho cả một quốc gia.

Bí mật Yoga hé lộ những bí mật thậm chí những bậc thầy Yoga cũng có thể chưa biết. Những nguyên nhân khiến cho Yoga hiệu quả với người này còn người kia thì lại không? Những triết lý từ Yoga giúp đạt đến mọi thành công trong cuộc sống. Thông qua hành trình và lối dẫn dắt của nhân vật chính sẽ giúp chúng ta thực sự khám phá ra không chỉ bản chất thật sự của Yoga mà còn là hành trình trái tim tìm đến sự tự do và lòng trắc ẩn thuần khiết.

MỤC LỤC:
Lời giới thiệu
Chúng ta đều bắt đầu từ cùng một nơi
Sức-khỏe-tốt vẫn ở lại
Một lý do để duy trì sự liên tục
Một sự cân bằng của cảm xúc
Thực hành đúng cách
Sự phiền phức của những thú vui
Trau dồi việc luyện tập
Những đường ống bằng ánh sáng
Sao Bắc Đẩu
Con ngựa và kỵ sĩ
Hơi thở và nụ cười
Hơi thở và trái tim
Tĩnh tọa
Học cách ngồi
Sự tử tế miễn phí
Chúng ta hiểu sai về thế giới
Lại là cây bút
Ngoài kia, đằng kia
Ngay cả đối với những người đã hiểu
Nắm đấm và tia chớp
Quả thật, mọi thứ là khổ đau
Chiếc bình chứa
Trèo cao ngã đau
Chuẩn bị cho những phước lành
Hai lời mời
Da thịt hay ánh sáng
Những hạt giống, và không phải những quyết định
Những hạt giống đã được gieo
Câu hỏi đầu tiên
Việc làm vườn bắt đầu
Phá vỡ vòng luân hồi
Pháo đài của những điều nhỏ bé
Những câu hỏi khó và những câu trả lời khó
Thế giới quan
Những hình ảnh tương ứng
Gieo những hạt giống cao hơn
Niềm vui
Không suy nghĩ
Bắt đầu sự kết thúc của những hạt giống xấu
Những món nợ cũ đã bị hủy
Hơi thở của linh hồn
Những hạt giống của suy nghĩ
Những điều dễ dàng
Những ngôi nhà tiên tri
Thời gian và không gian, thu nhỏ chỉ bằng một vũng nước
Đứng trên sông
Ân huệ
Bàn tay

Trích đoạn nội dung:

1. Theo một cách, tôi nghĩ rằng, tất cả chúng ta đều đang ở trong một nhà tù, nhà tù mà chỉ có cái chết mới có thể giải thoát cho chúng ta. Và những nhà tù khác – à thì – chúng cũng chỉ là một góc nhìn khác mà thôi.

2. Điểm mấu chốt là, có những ngày ông sẽ thấy hơi đau, và có những ngày khác đột nhiên ông tạo ra một sự đột phá, và cảm giác sẽ rất tuyệt. Đó đơn giản là cách nó vận hành, cách mọi thứ vận hành. Và ông phải cố gắng đừng cảm thấy quá nản lòng, cũng đừng quá phấn khích, bởi trong khoảng thời gian này, những thứ như vậy sẽ liên tục lên xuống thất thường. Ông không thể để điều đó làm mình phân tâm. Ông có một mục tiêu – ông có hai người khác để nghĩ đến.

3. Những tư thế tôi đưa ra cho ông đều theo một trình tự đặc biệt và một mục đích đặc biệt cho trình tự đó. Mỗi tư thế đều cân bằng với tư thế khác, tác động lên ông và lưng ông theo một cách nhất định, hướng tới một mục tiêu nhất định. Khi bỏ qua dù chỉ là một tư thế, ông đã làm gián đoạn dòng chảy đó, làm tổn hại đến mục tiêu đó, theo những cách thậm chí không thể nhận ra.

4. Yoga là một thứ khá nghiêm túc để bắt đầu. Nó đòi hỏi rất nhiều nỗ lực và thời gian. Trong rất nhiều trường hợp, mọi người thử nó vì những lý do rất nghiêm trọng – họ tự làm mình đau, hoặc cần tạo ra một thay đổi lớn trong cuộc sống của bản thân. Vì vậy họ đã thử. Nhưng tại sao lại phải cố gắng, cố gắng rất nhiều, nếu không thể chắc chắn rằng nó có hiệu quả với mình hay không?

Công ty Cổ phần Sách Thái Hà trân trọng giới thiệu!

Mã hàng: 8935280911857
Tên Nhà Cung Cấp: Thái Hà
Tác giả: Geshe Michael Roach
Người Dịch: Phùng Quốc Hùng, Ngô Ngọc Anh
NXB: Lao Động
Năm XB: 2022
Ngôn Ngữ: Tiếng Việt
Trọng lượng (gr)320
Kích Thước Bao Bì: 24 x 15.5 cm
Số trang: 504
Hình thức: Bìa Mềm