Sách - Đừng Để Tâm Trạng Trở Thành Thái Độ

Giới thiệu Sách - Đừng Để Tâm Trạng Trở Thành Thái Độ

Đừng Để Tâm Trạng Trở Thành Thái Độ
Tên tác giả: Na Gyeo-ul
Dịch giả: Khánh Huyền
Thương hiệu: Bookland
Khổ sách: 13x19 cm
Số trang: 176 trang
Nhà xuất bản: Thanh Niên
Giá: 96.000 VNĐ
Dự kiến phát hành: 23/11/2022
Mã ISBN: 9786043818871
Mã Cty: 8935325008962
Sách được in bằng giấy BB70

Đừng Để Tâm Trạng Trở Thành Thái Độ

Tên tác giả: Na Gyeo-ul

Dịch giả: Khánh Huyền

Thương hiệu: Bookland

Khổ sách: 13x19 cm

Số trang: 176 trang

Nhà xuất bản: Thanh Niên

Giá: 96.000 VNĐ

Dự kiến phát hành: 23/11/2022

Mã ISBN: 9786043818871

Mã Cty: 8935325008962

Sách được in bằng giấy BB70

Giới thiệu nội dung:

Mỗi chúng ta ai cũng từng trăn trở tại sao lại khó yêu thương chính mình đến vậy. Nhưng thời gian sẽ khiến bạn nhận ra đây là việc không ai có thể làm thay ngoài bản thân mình.

Yêu thương bản thân kỳ thực chỉ đơn giản là quan tâm đến cuộc đời của mình. Bên cạnh sức khỏe thể chất, chúng ta cũng cần chăm lo cho tâm trạng mọi lúc mọi nơi. Tận hưởng trọn vẹn niềm vui là một điều tuyệt vời nhưng những cảm xúc xấu không đồng nghĩa với việc bạn đang gặp điều tồi tệ. Hãy nhìn nhận đúng về bản chất của cảm xúc để có thể thấu hiểu và trân trọng con người thật của bạn. Điều ấy có thể khó khăn nhưng đừng quên rằng đó mới là con đường dẫn bạn đến hạnh phúc.

“Đừng để tâm trạng trở thành thái độ” là lời nhắn nhủ chân tình đến những ai đang vật lộn trên hành trình yêu thương, giúp bạn hiểu rằng tất cả hỉ nộ ai lạc là những hoa tiêu dẫn đến các ngã rẽ mới trong cuộc đời.

Bên cạnh những lý giải sâu sắc về cảm xúc, cuốn sách còn cung cấp “10 Liệu pháp tâm lý bằng chữ” giúp bạn có thêm kỹ năng thấu hiểu và thay đổi bản thân. Ngoài ra, bạn cũng không thể bỏ qua phần phụ lục “Nhật ký tâm trạng” - một bản đánh giá tình yêu thương đối với chính mình được thiết kế khoa học và xinh xắn ở phần cuối cuốn sách.

Tất cả những nỗ lực bạn bỏ ra sẽ hồi đáp cho bạn một thành quả xứng đáng.

Hãy chăm sóc cơ thể và tâm trí của bạn nhiều nhất có thể nhé.

Đó chính là cách để yêu bản thân mình đấy!