Sách - Calm by Fearne Cotton

Giới thiệu Sách - Calm by Fearne Cotton

Tác giả: Fearne Cotton
Nhà xuất bản: Orion Spring
Năm xuất bản: 2016
Công ty phát hành: Book 66

Loại bìa: Bìa mềm
Số trang: 288 Trang
Ngôn ngữ: Tiếng Anh
ISBN: 9781409183631
'Bình tĩnh đối với tôi không phải là suy nghĩ mà nhiều hơn về cảm giác. Đó là sự tĩnh lặng cho phép phổi của tôi nở ra như những quả khinh khí cầu. Đó là sự chấp nhận những ồn ào xung quanh mình. Đó là một phép thuật giả kim thuật có thể kéo dài một giây hoặc cả ngày, nơi tôi cảm thấy thư thái nhưng vẫn chưa nhận thức được; vẫn còn năng động; mở chưa được bảo vệ. . . '
CALM là sứ mệnh của Fearne để tìm ra những điều đơn giản có thể giúp chúng ta thoát khỏi căng thẳng và tiến đến những điều tốt đẹp. Bao gồm lời khuyên của chuyên gia, cuộc trò chuyện với những người bạn thông thái từ mọi tầng lớp xã hội, những ý tưởng dễ thử, các hoạt động cần hoàn thành - và những điều nhỏ nhặt đã tạo nên sự khác biệt cho cuộc sống đôi khi gập ghềnh của chính cô ấy - cuốn sách này là một lời nhắc nhở thân thiện rằng Bình tĩnh là một nơi tồn tại trong tất cả chúng ta, chúng ta chỉ cần tìm đường trở lại nó.