Sách - 90 Ngày Thực Hành Biết Ơn - Chinh Phục Hạnh Phúc Tập 1

Giới thiệu Sách - 90 Ngày Thực Hành Biết Ơn - Chinh Phục Hạnh Phúc Tập 1

Công ty phát hành: Công Ty TNHH In Thanh Bình
Tác giả: Tuệ An
Ngày xuất bản: 02-2022
Kích thước: 14 x 20.5 cm
Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Dân Trí
Loại bìa: Bìa cứng
Số trang: 340
ISBN: 978-604-356-192-0
Bạn thân mến!
Nếu như hôm nay bạn có thể thức dậy mạnh khỏe, nghĩa là bạn đã
may mắn hơn 205 người Việt Nam qua đời vì ung thư mỗi ngày.
Nếu như bạn đang cảm thấy chán nản với việc đến trường và mệt
mỏi với sách vở, thì hãy nghĩ đến 30 triệu trẻ em châu Phi đang không được
đi học.
Nếu như bạn vẫn còn bố mẹ, được chăm sóc và có cơ hội để phụng
dưỡng họ thì 176.000 trẻ em mồ côi trên đất nước Việt Nam đang ghen tị với

bạn.
Nếu như bạn có một công việc để cố gắng hàng ngày, thì bạn đã
hơn 174 ngàn cử nhân thất nghiệp và không biết phải làm gì với tấm bằng
của mình.
Nếu như trong tủ lạnh nhà bạn có thức ăn, thì bạn chính là niềm
mơ ước của 805 triệu người thường xuyên sống trong cảnh thiếu ăn kinh niên
trên thế giới.
Nếu như bạn đang có một chỗ ngồi thoải mái thì cuộc sống của bạn
chắc chắn sẽ yên bình hơn những người luôn nơm nớp đối diện với thiên tai.
Và nếu như bạn than thở rằng hiện tại thật nhàm chán,
thì 200.000 trẻ tự kỷ cũng chỉ mong có được cảm nhận cuộc sống giống như
bạn mà thôi.
Mục đích của những dòng trên chỉ là nhắc nhở bạn rằng hãy trân
trọng và có thái độ biết ơn cuộc sống.
Cuốn sách 90 ngày thực hành biết ơn sẽ giúp gì cho bạn?
 - Thực hành viết xuống lời biết ơn. Mỗi ngày, cuốn
sách sẽ đưa ra cho bạn một bài học và hướng dẫn bạn viết lời biết ơn từ bài học
đó.
- Tạo một thói quen tích cực. Thực hành viết lời biết
ơn đều đặn trong 90 ngày sẽ giúp bạn hình thành một thói quen vô cùng tốt. Thói
quen tạo nên tính cách, tính cách quyết định cuộc đời, phải không bạn?
- Giải tỏa những cảm xúc tiêu cực. Viết xuống suy
nghĩ của mình là một cách hiệu quả giúp bạn gỡ rối những vướng mắc trong tâm.
- Duy trì cảm xúc và nguồn năng lượng tích cực
mỗi ngày. Bắt đầu buổi sáng bằng những lời biết ơn, bạn sẽ cảm nhận được nguồn
năng lượng trong lành của sự sống tràn khắp cơ thể. Kết thúc một ngày cũng bằng
những lời biết ơn trước khi đi ngủ, bạn sẽ thấy một ngày của mình trôi qua đầy
ý nghĩa. Điều đó sẽ giúp bạn đi vào giấc ngủ một cách dễ dàng, giấc ngủ
của bạn sẽ sâu và ngon hơn.
Ngày thực hành biết ơn là một trong ba cuốn sách thuộc bộ sách Chinh phục hạnh phúc của tác giả Tuệ An. Hai cuốn sách còn lại là 90 Ngày thực hành yêu thương vô điều kiện và 90 Ngày làm chủ cảm xúc. Bộ sách này sẽ giúp bạn chăm sóc và vun bồi cho mình một nội tâm phong phú, một tâm hồn thuần khiết, một trái tim đầy bao dung và yêu thương. Bạn sẽ học được cách chấp nhận, đối mặt và tự chữa lành những vết thương tâm hồn, những nỗi đau trong quá khứ. Đồng thời bạn sẽ biết cách làm chủ cảm xúc, quản trị tâm của mình, rèn luyện cho mình một nội tâm mạnh mẽ và vững chắc để luôn “bình yên trước giông bão”. Chinh phục hạnh phúc là một con đường và mỗi ngày trong bộ sách sẽ là một điểm dừng chân để giúp bạn từng bước bước đi trên con đường hạnh phúc ấy.
#sach #tuean #book #bookstore #sachhay