Năng Lượng Ngày Mới: Thức Ăn

Giới thiệu Năng Lượng Ngày Mới: Thức Ăn

Năng lượng ngày mới là bộ sách phù hợp cho các bạn nhỏ từ 4 tuổi. Ở lứa tuổi này, hẳn các bố mẹ đều đau đầu với việc “tiếp năng lượng“ tùy hứng của các bạn nhỏ: từ ăn, ngủ, uống nước hay giữ nhiệt độ cơ thể cho phù hợp với thời tiết và sức khỏe.  Có bạn vì ham chơi mà ngủ muộn, có bạn lười uống nước, có bạn nhỏ lại chỉ thích đồ ăn nhanh và uống những loại nước thật ngọt và thật mát lạnh. Tất cả những thói quen này đều xuất phát từ việc các em chưa biết cách tiếp năng lượng hợp lý và chưa hiểu hết tầm quan trọng của việc tiếp năng lượng này. Với bộ sách “Năng lượng ngày mới” này chắc chắn sẽ làm thay đổi cách nhìn của các bạn nhỏ, các bạn sẽ biết tần tần tật các kiến thức về nhiệt độ cơ thể, về giấc ngủ, về nước uống, về thức ăn và từ đó sẽ có ý thức tự giác để hướng tới một lối sống lành mạnh.

Với Năng lượng ngày mới: Thức ăn, các bạn nhỏ sẽ được tìm hiểu tất tần tật về thức ăn, quá trình hấp thụ và tiêu hóa thức ăn, thế nào là một chế độ ăn cân bằng. Các bạn nhỏ cũng được tìm hiểu về các nhóm thức ăn, tại sao ta cần phải ăn, nếu ta ăn đồ quá nhiều chất béo và quá nhiều đường thì sao? Cách rèn luyện thân thể như thế nào?… Từ đó các bạn sẽ có lối sống lành mạnh và có sức khỏe tốt nhất.