Fahasa - Tự Thôi Miên

Giới thiệu Fahasa - Tự Thôi Miên

Tên Nhà Cung Cấp: 1980 Books
Tác giả: Keisuke Fujino
Nhà xuất bản: NXB Công Thương
Năm xuất bản: 2022
Số trang: 232
Hình thức: Bìa Mềm
Ngôn ngữ: Tiếng Việt
Trọng lượng: 0.025
Kích thước: 19.0 x 13.0 x 5.0
Sản phẩm bán chạy nhất: Top 75 sản phẩm Khoa học khác bán chạy của tháng 05-2022 tại FAHASA

Mô tả sản phẩm:

“Trị liệu bằng thôi miên không phải là một cách để chúng ta nhìn lại quá khứ, cũng không phải là một điều đáng để chúng ta cảm thấy bất an về tương lai, mà là thứ giúp chúng ta nhìn vào thời điểm hiện tại, tức là ‘vào lúc này, khoảnh khắc này’ để giúp bản thân được sống trong trạng thái tuyệt vời ****.”

Nếu bạn lo rằng mình đang ở trong tình trạng “không thể tập trung”, cuốn sách này có thể là một bước ngoặt tuyệt vời dành cho bạn. Khi đọc xong, bạn sẽ có thể nắm rõ các bí quyết để kiểm soát sự tập trung của mình, từ đó có thể cải thiện khả năng tư duy và sống một cuộc đời trọn vẹn.

Sách hướng dẫn về phương pháp “tự thôi miên”, giúp nâng cao trí lực, cải thiện sự tập trung của chuyên gia thôi miên hàng đầu Nhật Bản. Ngoài ra còn đưa ra các kiến giải khoa học về nguyên tắc hoạt động của bộ não cũng như cảm giác của cơ thể, mang lại thêm kiến thức cho người đọc.

Chương 1 nói về bản chất khoa học của khả năng tập trung. Chương 2 sẽ giải thích về các trạng thái đặc biệt của não bộ như “trung tính”, “flow” và “zone” (chính là zone trong mấy manga thể thao kiểu Kuroko no Basuke đó). Chương 3 đi sâu bàn luận về lý thuyết cốt lõi của từng phương pháp rèn luyện. Chương 4 sẽ nói thêm về hai kỹ thuật bổ trợ là “kỹ thuật Gương *** liệu” và “phương pháp Pomodoro” để nâng cao tối đa khả năng tập trung.

Về tác giả:

Keisuke Fujino sinh năm 1970 tại Tokyo. Ông là phó Giáo sư khoa Xã hội và Nhân văn, Tiến sĩ Văn học tại Đại học Kokugakuin; đồng thời là bác sĩ và chuyên gia đầu ngành trong liệu pháp thôi miên tại Nhật.

Trích dẫn hay:

+ Trích dẫn 1: “Với một người bị ràng buộc bởi ký ức về những sự kiện đau buồn, họ sẽ luôn bị kiểm soát bởi những ký ức đó và không thể nào cảm thấy hạnh phúc, không chỉ ở hiện tại mà còn ở trong cả tương lai. Chính vì vậy, *** liệu bằng thôi miên không phải là một cách để chúng ta nhìn lại quá khứ, cũng không phải là một điều đáng để chúng ta cảm thấy bất an về tương lai, mà là thứ giúp chúng ta nhìn vào thời điểm hiện tại, tức là “vào lúc này, khoảnh khắc này” để giúp bản thân được sống trong trạng thái tuyệt vời ****.”

+ Trích dẫn 2: “Khi tôi đang học về liệu pháp thôi miên ở Hoa Kỳ, sư phụ của tôi luôn mở đầu các bài giảng bằng câu, “Đây là những lời dạy của Đức Phật”, và sau đó người đã truyền thụ cho tôi câu nói dưới đây: “Do not dwell in the past, do not dream of the future, concentrate the mind on the present moment.” (Đừng đắm chìm trong quá khứ, đừng mơ về tương lai, hãy tập trung tâm trí vào khoảnh khắc hiện tại.) Thầy cũng đã chỉ dạy cho tôi rằng, “Câu này chính là bí kíp của Phương pháp *** liệu thôi miên và nó cũng là một trạng thái ngay từ đầu con người đều nên có.”

+ Trích dẫn 3: “Tôi tin rằng việc cải thiện, nâng cao khả năng tập trung chính xác là một “bí kíp” giúp cuộc sống của chúng ta được viên mãn 100%. Bởi vậy, khi có thể bước vào trạng thái “trung tính” và tăng cường khả năng tập trung thông qua cuốn sách này, có lẽ cuộc sống của bạn sẽ có thể thay đổi đáng kể. Nó sẽ hướng dẫn bạn cách sống như một con người đúng nghĩa, đồng thời phát huy được tối đa những khả năng mà mình đang sở hữu. Kỹ thuật đơn giản này là “chìa khóa” để bạn hiểu rõ được chính mình cũng như để cải thiện cuộc đời.”