Combo Sống chậm mà chất + Cuốn sách nhỏ giúp bạn sống khỏe đến già

Giới thiệu Combo Sống chậm mà chất + Cuốn sách nhỏ giúp bạn sống khỏe đến già

SỐNG CHẬM MÀ CHẤT

Tận hưởng cuộc sống qua từng khoảnh khắc.

Cuốn sách này sẽ không đưa đến cho bạn những khái niệm mới. Nó viết về những khái niệm đã trở nên quen thuộc trong suốt thời gian qua tại Việt Nam: sống chậm, sống tối giản, chánh niệm… Nó sẽ là góc nhìn và sự tổng hợp đến từ tác giả Brooke McAlary – người xếp hạng 1 trên bảng iTune Health Postcast của Apple năm 2016 với Postcast The Slow Home được hơn 1 triệu lượt tải về trên khắp thế giới.

Sống chậm mà chất sẽ mang đến cho độc giả góc nhìn rộng hơn về những khái niệm đã quen thuộc tại Việt Nam:

- Định nghĩa đầy đủ của sống chậm

-           Tối giản

-           Tối thiểu sở hữu

Không chỉ có vậy, bằng kinh nghiệm và trải nghiệm cá nhân, Brooke McAlary còn đưa đến những chia sẻ để đối diện với cuộc sống “chênh vênh” và “nghệ thuật lùi một bước” để tận hưởng trọn vẹn từng khoảnh khắc trong cuộc sống muôn màu.

Những câu hỏi tại sao chắc chắn sẽ khiến bạn lưu lại cuốn sách này lâu hơn và hòa mình cùng từng bước thay đổi bản thân từ suy nghĩ đến hành động:

-           Điều gì quan trọng với mình?

-           Mình muốn để lại gì trên cõi đời này?

-           Mình không muốn để lại gì?

-           Mình muốn người ta nói gì về mình?

-           Mình không muốn tiếc nuối điều gì?

CUỐN SÁCH NHỎ GIÚP BẠN SỐNG KHỎE ĐẾN GIÀ

Nhiều người có thể sống đến GIÀ, nhưng không phải ai cũng có thể SỐNG KHỎE ĐẾN GIÀ!

Mỗi cá nhân không chỉ là những sinh vật xác thịt mà là sự tổng hòa của ba phần: tinh thần - tâm hồn (tâm trí, ý chí và cảm xúc), và thân thể. Và mỗi phần đó đều cần có sự chăm sóc và bảo trì phù hợp.

Đúng như tên gọi, “Cuốn sách nhỏ giúp bạn SỐNG KHỎE ĐẾN GIÀ” sẽ đưa ra 12 lời khuyên giúp chúng ta nhìn lại cuộc sống và thực hành để có một sức khỏe bền bỉ, hài hòa giữa ba phần của cơ thể đến tận giai đoạn cuối của cuộc đời.

Mỗi lời khuyên không chỉ hướng đến tác động ở một khía cạnh thông thường mà sẽ là những bài thực hành luyện tập và suy nghĩ tích cực cho tinh thần, tâm hồn và thân thể. Đặc biệt, đối với tác giả, phần tinh thần và tâm hồn được đặt cân bằng với thân thể và cần được chúng ta vun đắp, chăm sóc mỗi ngày – điều mà rất nhiều người hiện nay không chú trọng.

Cuốn sách không có những bí quyết to lớn hay điều bí mật gì cả. Đó chỉ là những câu chuyện nhỏ được tổng hợp qua từng năm tháng sống và trải nghiệm trong cuộc đời này của Joyce Meyer - tác giả của hàng trăm cuốn sách truyền cảm hứng bán chạy trên khắp thế giới như “100 Ways to Simplify Your Life”, “Healing the Soul of a Woman”…