Combo Đọc Nhanh, Hiểu Sâu, Nhớ Lâu Trọn Đời​ - Kiểm Soát Và Bắt Đầu Cuộc Sống Bạn Mong Muốn

Giới thiệu Combo Đọc Nhanh, Hiểu Sâu, Nhớ Lâu Trọn Đời​ - Kiểm Soát Và Bắt Đầu Cuộc Sống Bạn Mong Muốn

Đọc Nhanh, Hiểu Sâu, Nhớ Lâu Trọn Đời​là cuốn sách hướng dẫn kỹ thuật đọc sách dành cho những người “có nỗi muộn phiền giống tôi trong quá khứ”.

“Tức là một cuốn sách hướng dẫn phương pháp đọc do chính người đọc sách chậm biên ra? Thế là như thế nào?” Bạn có cảm thấy lo lắng không? Trên thực tế, tác giả của những cuốn sách về đọc sách hầu hết đều là những người đọc rất giỏi. Có thể nói họ là những người có thể đọc sách với tốc độ nhanh mà không một chút hoài nghi về năng lực đọc sách của mình. Bởi vậy, giá trị của cuốn sách này nằm ở chỗ nó “viết về phương pháp khắc phục khả năng đọc sách kém”

Thực ra chúng ta đều có sẵn “quan điểm” khá vững chắc về việc đọc sách. Vậy nên, việc dành cho “hành động đọc sách” một vị trí, một khoảng thời gian nhất định hoặc thậm chí là việc điều khiển được tốc độ đọc sách… tất cả đều nằm trong tầm tay chúng ta. Tất nhiên, những phương pháp hay bí quyết là rất cần thiết, nhưng trước đó, nếu thay đổi suy nghĩ thì dù có là ai, bạn cũng sẽ xây dựng được nền tảng cho việc đọc mỗi ngày một cuốn sách. Nếu làm được điều này, việc đọc sách sẽ nhẹ nhàng hơn rất nhiều. Bạn sẽ hầu như không còn cảm giác “phải cố gắng quá sức để đọc sách” nữa!

Chúng ta sẽ không bàn tới việc đọc sách giúp cho chúng ta thông minh hơn, làm việc tốt hơn hoặc có thể trở thành người giàu có… Cuốn sách này sẽ cung cấp những phương pháp hữu ích cho những người cảm nhận được niềm vui nguyên sơ khi đọc sách nhưng lại đang phiền muộn vì số lượng sách đọc được ngày càng ít và tốc độ đọc ngày càng giảm. Một người đọc một trang sách mất khoảng năm phút như tôi mà còn có thể cải thiện được tốc độ đọc của mình thì bất cứ người đọc sách chậm nào cũng có thể làm được.

Real Focus - Kiểm Soát Và Bắt Đầu Cuộc Sống Bạn Mong Muốn

Thời gian là tiền bạc. Chúng ta đều có chung một quỹ thời gian – 8.760 giờ một năm, 730 giờ một tháng, 168 giờ một tuần – vậy chúng ta sử dụng quỹ thời gian đó như thế nào? Khả năng tập trung giúp chúng ta dành toàn bộ sự quan tâm cho những người thân thương hay thực hiện một dự án quan trọng, cũng như mang tới ý nghĩa khác nhau giữa cuộc sống hạnh phúc, năng suất hay thiếu thốn, nghèo nàn.

Cuốn sách này sẽ giúp bạn khám phá các bí quyết sử dụng thời gian hợp lý, khôn ngoan thay vì phung phí vào những nhu cầu bất tận hàng ngày – đồng nghĩa với việc bạn sẽ được thoải mái chủ động xây dựng cuộc sống mà bạn thực sự mong muốn. Độc giả sẽ được truyền cảm hứng xây dựng cuộc sống theo cách của riêng mình. Tuy nhiên, chúng ta đều biết, cản trở lớn nhất để xây dựng cuộc sống tốt đẹp chính là sự phân tâm, quá tải, kiệt sức. Liệu bạn đã từng đặt những câu hỏi lớn hơn (Tôi muốn gì? Tôi đang ở đâu? Tôi muốn tạo ra cái gì?) khi chìm ngập trong danh sách dài các công việc phải làm? Cuốn sách này khuyến khích bạn tạo ra không gian và thời gian riêng để xác định điều gì đang thực sự đánh cắp thời gian và khả năng tập trung của bạn, từ đó bạn có thể xây dựng một chiến lược để tập trung vào những vấn đề quan trọng.

Cuốn sách đưa ra những nghiên cứu mới nhất và các chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực của họ, chỉ dẫn các bước đơn giản nhằm giúp bạn tìm thấy sự tập trung thực sự, có thể dành nhiều thời gian quý báu hơn cho các hoạt động và những người thân yêu. Cuốn sách này sẽ giúp bạn:

• Xử lý mọi việc theo thế mạnh của bạn
• Làm nhiều hơn những gì bạn yêu thích
• Dành thời gian để suy nghĩ cách thay đổi mọi thứ
• Ngừng việc tự ép buộc bản thân
• Phát triển những hệ thống hiệu quả
• Thường xuyên chú ý đến những gì bạn muốn chúng diễn ra

Mục lục:

PHẦN 1: KHẢ NĂNG TẬP TRUNG CỦA BẠN NHƯ THẾ NÀO?

Chương 1: Định nghĩa “tập trung thực sự”

Thực hiện bài kiểm tra: Khả năng tập trung của bạn như thế nào?

Chương 2: Bẫy bận rộn

Thực hiện bài kiểm tra: Bạn làm việc hiệu quả hay chỉ đơn thuần bận rộn?

Chương 3: Tác động của làm việc quá tải

Thực hiện bài kiểm tra: Bạn phân tâm như thế nào?

PHẦN 2: NGUYÊN NHÂN GÂY MẤT TẬP TRUNG

Chương 4: Thiếu chú ý

Thực hiện bài kiểm tra: Bạn có biết sắp xếp thứ tự ưu tiên công việc?

Chương 5: Tìm kiếm sự cân bằng: đàn ông, phụ nữ và vai trò thay đổi

Chương 6: Những yếu tố làm mất khả năng tập trung

PHẦN 3: LÀM SAO ĐỂ TẬP TRUNG TỐT HƠN?

Chương 7: Làm những việc quan trọng

Chương 8: Lấy lại thời gian

Chương 9: Sống trong thực tại

Chương 10: Nắm bắt hệ thống